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餐后可以做一些适当、轻度的运动，比如甩甩胳膊、走路、打打太极，促进消化，但是要避免剧烈运动导致胃下垂
大吃大喝之后，不要立马去躺着睡觉
“影响生育的因素是多样的，体重也是其中比较重要的因素之一
”中国优生优育协会孕育与生殖专业委员会常委、河北医科大学第二医院生殖医学科主任郝桂敏教授表示，过胖或过瘦是都会影响生殖健康
例如多囊卵巢综合征患者常合并肥胖，有生育计划前需要严格的管理体重
“针对此类患者，我们会建议她先进行减重，包括制定个体化每日饮食能量的摄入，一般不超过1200-1500千卡，同时进行适当运动，使体重至少下降5-10
通过严格的体重管理，有10的概率恢复规律月经，从而实现自然怀孕
” 近年来，微短剧在全国广电视听产业中迅速崛起，成为新的增长点
根据中国网络视听协会的数据，2024年我国微短剧市场规模达到504.4亿元，同比增张34.9，首次超过同年电影票房总额
出品：健康报·谣言终结站科普小组 “东润杯”青少年足球赛是东润公益基金会发起的核心体育公益项目，旨在创建一体化的足球支持环境，助力青少年健康成长与全面发展
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近日，温州博物馆展出的北宋瓯窑青釉蕨草纹瓷执壶
林波 摄
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河村建夫接受中新社“东西问”专访。 中新社记者 朱晨曦 摄
党的十八大以后，随着中央八项规定出台，公务接待大幅减少。夫妻俩决定改走“亲?? 民路线”，将人均消费调整为60元左右，中低价位菜品占总菜品90以上，生意渐渐好了起来。
揭牌仪式后，“新侨双创在上海 侨聚松江促发展”专场活动拉开序幕。聚焦空间、资金、人才、产学研?? 融合、企业出海?? 等方面，6位园区负责人结合园区情况，为新侨创新创业人士详细介绍了为侨服务的特色政策。
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龙华区深入开展党员干部“常进万家门、熟知万家情、善解万家忧、勤办万家事”活动，组织机关党员干部与困难群众家庭结对帮扶，促进学习教育成果转化为为民办事实效。
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